Lote de más de 1.200 pelotas de golf recuperadas. Supongo que las hay de todas las calidades porque no entendemos. Las ha ido recogiendo mi padre, que está jubilado, en las inmediaciones de campos de golf.
Mis actividades principales incluyen
• realizar evaluación de la salud y estado físico de los clientes, para establecer la fortaleza del cliente y su nivel de habilidad.
• diseñar, en base a las evaluaciones, programas personalizadas de acondicionamiento físico, seguros y efectivos, para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de estado físico.
• proporcionar asesoramiento sobre nutrición,así como, alentar a los clientes y realizar un seguimiento de su desarrollo
Mis actividades principales incluyen
• posturas (asanas): son un total de 12 posturas que se practican en cada clase incluyendo sus variantes si fuera necesario.
• practicas de respiración (pranayamas),
• relajación (savasana)
• meditación y pensamiento positivo ( vedanta y dyhana)